🌟 サッカー部




第75回広島県高等学校総合体育大会 サッカー部男子の部 呉地区予選 

《Aブロック 優勝》

 

日時:令和4年4月17日(日)、24日(日)

場所:ミツトヨスポーツパーク、郷原陸上競技場他

結果:

(Aブロック)

清水ヶ丘 5−0 呉工業

清水ヶ丘 9−1 呉宮原



ファシア(筋膜)リリース講習会

 

 天然ゴム製のバンドを体に巻き付けて圧迫し,自動運動や他動運動を行うことで,関節可動域の増加や動作時の違和感を緩和することが期待できる『ファシアリリース』の講習会を受けました。

 セルフケアを行うことで,自分自身の体と対話しながらプレーし,ケガをしない体づくりを目指していきます。